Жилище со всей его обстановкой оказывает огромное влияние на нервную систему, на состояние здоровья, на настроение и работоспособность. А это особенно важно при беременности.

Жилище должно быть чистым, теплым, сухим, светлым, достаточно просторным, уютным и красивым. Проветривать комнату нужно по крайней мере три раза в день – утром во время

Одежда беременной должна быть сшита из материалов, плохо проводящего тепло, хорошо пропускающего воздух и в то же время легко моющегося. Материал должен хорошо предохранять организм от переохлаждения зимой и перегревания летом. Хорошая воздухопроводность материи необходима для своевременного удаления выделяемых кожей пота, углекислоты и других веществ.

Одежда должна быть сшита так, чтобы она не стесняла движений, не затрудняла дыхания и соответствовала

Большое значение имеет обувь, которая должна соответствовать форме ступни и не мешать ее движениям. Неподходящая обувь вызывает деформацию пальцев и всей ступни, приводит к образованию мозолей. Тесная обувь нарушает кровообращение в ногах, а это может служить причиной обморожения. Обувь должна быть свободной, легкой и удобной, с невысокими каблуками. К концу беременности, чтобы сохранить равновесие, женщине приходится